動いて止まってまたウゴク?

双子の父で四児の父。そこから得た情報や体験談と小規模事業者の小言を書いています。

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ダイエット

【トクホの効果は?】トクホコーラを1年以上飲んでみた

トクホ商品 特定保健用食品(トクホ)のマークが入った商品ってものすごい量あるんですよね。 yakujihou-marketing.net お茶、コーヒー、コーラ、酢、油、カップめん、ゼリーなど多すぎて、どれがいいのか訳わかんない状態ですよね? 効果としては お腹の調…

脚だけ太い部分痩せダイエット方法。遺伝よりも環境

部分ダイエット 前回の記事で書きました「ダイエットで確実に痩せる三原則」を下に記事を貼り付けておくの、まだの方は見てやってください。非常にためになることを書いてますので。 www.yojichichi.work 過去記事の宣伝はこの辺りにして、大まかにダイエッ…

ダイエットで確実に痩せるための三原則

痩せたいの?痩せる真似がしたいの? ほぼ最初の画像で伝えたいことは終了ですが、あまりにも多すぎる簡単ダイエット。なぜそんなに次々出てくるのかわかるよね?どれも効果がないから。 なのにそれに群がり「痩せないわねぇ」と言ってるデブ共に腹が立つの…

ダイエットに必要なたった1つのこと

どうもこんにちは。四時父です。 日々様々なダイエット本、グッズ、方法が紹介されていて、これだけ情報が出回っているので、痩せる方法はみんな知っている。なのになぜ情報が次々出てくるのか? それはいかに簡単に、楽に、無理なくダイエットできるかで、…

痩せないと愚痴るデブほどなにもしてないデブ

いつもは育児系ですが、今日はちょっと思考を変えて。 あー痩せねーなー。 なんで太るんだろー。 って愚痴る人いません?そんな人ほどなにもしてないんですよね。 わたくし人生30余年…小学生の時は、学年で1・2を争うデブ。 高校2・3年で標準近くまでい…